کراتین موتانت کراکونگ ۳۰۰ گرمی | Mutant CreaKong Creatine Powder

توضیحات

اگر تا الان فقط از کراتین مونوهیدرات ساده استفاده می‌کردی، وقتش رسیده که بازی را عوض کنی. کراتین کراکونگ از برند موتانت مثل این می‌ماند که به جای بنزین سوپر معمولی، از یک ترکیب سوخت مسابقه‌ای با اکتان بالا به همراه سیستم انژکتور هوشمند استفاده کنی.

موتانت در این محصول فقط به مونوهیدرات بسنده نکرده؛ بلکه آن را با «کراتین منیزیم کلات» و «تری‌کراتین سیترات» ترکیب کرده است.

مکانیسم اثر این ترکیب سه‌گانه چطور است؟ مونوهیدرات مخازن ATP (انرژی لحظه‌ای عضله) را پر می‌کند، منیزیم کلات سرعت جذب در بافت عضلانی را بالا می‌برد (بدون نیاز به انسولین و قند بالا) و فرم سیترات باعث تولید انرژی پایدارتر در طول تمرینات پرفشار می‌شود.

نتیجه؟ قدرت بیشتر، دم عضلانی ماندگارتر و خبری از احتباس آب زیرپوستی یا مشکلات گوارشی نیست.

ضمناً اگر دغدغه بودجه داری، در پودرتو امکان [خرید کراتین قسطی] هم برایت فراهم شده تا تمریناتت لنگ نماند.

جدول ترکیبات کراتین کراکونگ

(هر سروینگ – ۱ پیمانه 4 گرمی)

 نحوه مصرف :

روی بسته‌بندی این محصول یک نکته طلایی نوشته شده که خیلی‌ها نادیده می‌گیرند: سایکل کردن!

• کمپانی سازنده صراحتاً توصیه کرده که این کراتین را بیشتر از ۸ هفته پشت سر هم مصرف نکنید.

بهترین روش این است: ۱ پیمانه را با ۲۵۰ تا ۵۰۰ میلی‌لیتر آب سرد ترکیب کن و ۱۵ تا ۴۵ دقیقه قبل از تمرین بنوش.

• بعد از ۸ هفته مصرف مداوم، حتماً یک دوره استراحت (Off) ۴ هفته‌ای به بدنت بده تا گیرنده‌ها دوباره حساس شوند.

سوالات متداول

۱. آیا کراتین کراکونگ موتانت نیاز به دوره بارگیری دارد؟

الزامی نیست. به دلیل وجود فرم‌های ترکیبی با جذب بالا (مثل منیزیم کلات)، می‌توانی از همان روز اول با دوز استاندارد (۱ اسکوپ $4$ گرمی) شروع کنی. اما اگر عجله داری که مخازن کراتین بدنت سریع‌تر پر شود، می‌توانی ۵ روز اول روزی ۳ تا ۴ اسکوپ (با فاصله) مصرف کنی.

۲. روی قوطی نوشته قبل از تمرین؛ آیا نمی‌شود بعد از تمرین مصرف کرد؟

کمپانی موتانت مصرف پیش از تمرین (۱۵ تا ۴۵ دقیقه قبل) را برای بالاترین سطح انرژی و قدرت در این محصول خاص پیشنهاد داده است. اما از نظر علمی، مصرف آن بعد از تمرین (همراه با کربوهیدرات و پروتئین) هم برای ریکاوری کاملاً موثر است.