پروتئین کازئین رول وان | Rule one Casein Protein
ویژگیهای کلیدی R1 Casein Protein
- نام محصول: R1 Casein Protein
- کشور سازنده: آمریکا
- نوع پروتئین: کازئین میسلار (Micellar Casein) با جذب آهسته
- سروینگ: 28 سروینگ (در هر قوطی 2 پوندی)
- مقدار پروتئین در هر سروینگ: 25 گرم پروتئین خالص
- مقدار BCAA: 5.3 گرم (ایزولوسین، لوسین و والین) برای ریکاوری بهتر
- آمینو اسیدها: حاوی طیف کامل آمینو اسیدهای ضروری و غیرضروری (ایدهآل برای حفظ و بازسازی عضلات)
- زمان مصرف: مناسب برای قبل از خواب یا فاصلههای طولانی بین وعدههای غذایی
- مقدار کالری در هر سروینگ: 110 کالری
- چربی و شکر: بدون شکر اضافه و حاوی تنها 1 گرم چربی
- مقدار کربوهیدرات: 2 گرم در هر سروینگ (مناسب برای رژیمهای کم کربوهیدرات)
- خاصیت اصلی: حفظ توده عضلانی در طول شب و جلوگیری از کاتابولیسم
- حلالیت: بهراحتی با آب یا شیر مخلوط میشود و بافتی نرم و یکدست ایجاد میکند.
- فاقد گلوتن: مناسب برای افرادی که به گلوتن حساسیت دارند.
- مصرف پیشنهادی: یک پیمانه (33 گرم) با 200-250 میلیلیتر آب یا شیر مخلوط شود.
- توضیحات
- توضیحات تکمیلی
- نظرات (0)
توضیحات
پروتئین کازئین رول وان (R1 Casein Protein) یک مکمل پروتئینی با کیفیت بالا و تولید شده در کشور آمریکا است که توسط برند معتبر Rule 1 طراحی شده است. این محصول با استفاده از پروتئین کازئین میسلار (Micellar Casein)، گزینهای ایدهآل برای جذب تدریجی پروتئین در طول شب یا فواصل طولانی بین وعدههای غذایی است. پروتئین کازئین رول وان با ارائه 25 گرم پروتئین خالص در هر سروینگ، کمک میکند تا عضلات شما در تمام طول شب تغذیه شوند و از کاتابولیسم جلوگیری شود.
این محصول با توجه به کیفیت بالا و ترکیبات منحصربهفرد، مناسب برای ورزشکاران، بدنسازان و افرادی است که به دنبال افزایش و حفظ توده عضلانی خود هستند.
نحوه مصرف محصول پروتئین کازئین Rule 1
برای بهرهمندی از خواص کازئین رول وان ، پیشنهاد میشود:
- قبل از خواب: 1 پیمانه (34 گرم) پودر را با 300-350 میلیلیتر آب یا شیر مخلوط کرده و مصرف کنید.
- بین وعدهها: برای تأمین پروتئین مداوم در طول روز.
کاربرد و خواص R1 کازئین پروتئین
- ریکاوری عضلات: به لطف جذب آهسته، این پروتئین اسیدهای آمینه را بهطور مداوم تا ساعتها پس از مصرف تأمین میکند.
- جلوگیری از تحلیل عضلات: مناسب برای زمانهایی که بین وعدهها فاصله طولانی وجود دارد یا قبل از خواب.
- حاوی 5 گرم BCAA: پشتیبانی از رشد عضلات و کاهش خستگی.
- فاقد گلوتن و مواد ممنوعه: مناسب برای افراد با رژیمهای خاص.
جدول ارزش غذایی پودر پروتئین کازئین رول وان
مقدار در هر وعده (1 پیمانه - 34 گرم) | مقدار |
---|---|
انرژی | 120 کالری |
پروتئین | 25 گرم |
چربی کل | 1 گرم |
کربوهیدرات کل | 3 گرم |
سدیم | 260 میلیگرم |
فیبر | 1 گرم |
جدول آمینواسیدهای موجود در مکمل پروتئین کازئین Rule 1
نوع آمینواسید | نسبت |
---|---|
آمینواسیدهای ضروری | 44% |
آمینواسیدهای شرطی ضروری | 40% |
آمینواسیدهای غیرضروری | 16% |
مقایسه پروتئین کازئین رول وان با پروتئین وی و پروتئین وی ایزوله Rule1
ویژگی | پروتئین کازئین رول وان | پروتئین وی ایزوله رول وان | پروتئین وی Blend رول وان |
---|---|---|---|
نوع پروتئین | کازئین میسلار (آهستههضم) | وی ایزوله و هیدرولیز (سریعهضم) | ترکیب وی کنسانتره، ایزوله و هیدرولیز |
مقدار پروتئین در هر پیمانه | 25 گرم | 25 گرم | 24 گرم |
کالری در هر سروینگ | 120 کالری | 110 کالری | 130 کالری |
چربی کل | 0 گرم | 0 گرم | 2 گرم |
کربوهیدرات کل | 2 گرم | 1 گرم | 4 گرم |
شکر | 0 گرم | 0 گرم | 1 گرم |
گلوتن | فاقد گلوتن | فاقد گلوتن | فاقد گلوتن |
ویژگی بارز | هضم آهسته برای مصرف شب یا زمانهای طولانی | جذب بسیار سریع و مناسب برای ریکاوری فوری | ترکیبی برای تأمین مداوم آمینو اسیدها |
زمان مصرف پیشنهادی | قبل از خواب یا بین وعدهها | بلافاصله بعد از تمرین | پس از تمرین یا در طول روز |
هدف اصلی | جلوگیری از تحلیل عضلات و تأمین پروتئین مداوم | عضلهسازی سریع و ریکاوری | ترکیب مزایای جذب سریع و تأمین مداوم |
کشور سازنده | آمریکا | آمریکا | آمریکا |
طعم پیشنهادی | شکلات فاج | وانیل کرهای | Birthday Cake |
سطح آمینو اسیدهای ضروری | 48% | 48% | 47% |
نکات کلیدی برای انتخاب مناسب:
- برای مصرف شب یا زمان طولانی بدون غذا: پروتئین کازئین رول وان انتخاب ایدهآلی است. فرآیند هضم آهسته به تأمین پروتئین در طول شب کمک میکند.
- برای عضلهسازی و ریکاوری سریع بعد از تمرین: پروتئین وی ایزوله رول وان به دلیل سرعت جذب بالا و پروفایل تغذیهای خالص گزینه برتری است.
- برای تأمین نیازهای عمومی و روزمره به پروتئین: وی Blend رول وان به دلیل ترکیب سه نوع پروتئین، قابلیت استفاده در طول روز و طعمی دلپذیر، انتخابی مناسب است.
توضیحات تکمیلی
وزن | 1,87 کیلوگرم |
---|---|
ابعاد | 20 × 20 × 30 سانتیمتر |
برند | رول وان |
کشور سازنده | آمریکا |
تاریخ انقضا | 2026 |
طعم | شکلات |
تعداد سروینگ | 55 سروینگ |
وزن | 1.8 کیلوگرم |
نوع محصول | پروتئین |
هدف مصرف | عضلهسازی |
نوع پروتئین | کازئین |
اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “پروتئین کازئین رول وان | Rule one Casein Protein” لغو پاسخ
محصولات مشابه
روش مصرف پروتئین
میان وعده
صبحانه یا در طول روز
بین وعدههای غذایی برای تکمیل پروتئین
قبل از تمرین
30 دقیقه قبل تمرین
1 پیمانه با 200-300 میلیلیتر آب یا شیر
بعد از تمرین
بلافاصله بعد از تمرین
1 پیمانه با 200-300 میلی لیتر آب یا شیر
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.