بی سی ای ای رول وان | Rule One Micronized BCAAs

توضیحات

مکمل BCAA رول وان (Rule One BCAA) یک مکمل غذایی با کیفیت بالا است که توسط برند معتبر رول وان (Rule One) در کشور ایالات متحده آمریکا تولید شده است. این مکمل برای کمک به ریکاوری عضلات، کاهش خستگی و بهبود عملکرد ورزشی طراحی شده است. این محصول که با نام‌های بی سی ای ای رول وان و بی سی ای ای Rule One نیز شناخته می‌شود، در دو وزن بسته‌بندی 60 سروینگ (432 گرم) و 30 سروینگ (216 گرم) عرضه می‌شود و دارای طعم‌های مختلفی مانند بلورزبری (Blue Raspberry) و واترملون اسپلش (Watermelon Splash) است. در ادامه، به بررسی دقیق‌تر این محصول، مزایا، نحوه مصرف، هشدارها، جداول ارزش غذایی و پروفایل آمینو اسیدها می‌پردازیم.

چرا به BCAA نیاز داریم؟ (نقش کلی BCAA ها)

اسیدهای آمینه شاخه‌دار (BCAA) شامل لوسین، ایزولوسین و والین هستند که از اسیدهای آمینه ضروری محسوب می‌شوند. بدن قادر به تولید این اسیدهای آمینه نیست و باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌ها تامین شوند. BCAA ها به طور کلی نقش حیاتی در موارد زیر ایفا می‌کنند:

• پشتیبانی از سنتز پروتئین: لوسین به طور خاص در تحریک سنتز پروتئین عضلانی نقش دارد که برای رشد و ترمیم عضلات ضروری است.
• کاهش خستگی مرکزی: BCAA ها به کاهش تولید سروتونین در مغز کمک می‌کنند که در نتیجه می‌تواند احساس خستگی در حین تمرینات را کاهش دهد.
• محافظت از عضلات: BCAA ها در شرایط استرس فیزیکی (مانند تمرینات شدید) به عنوان یک منبع سوخت عمل می‌کنند و از تجزیه عضلات جلوگیری می‌کنند.
• بهبود ریکاوری: BCAA ها با کاهش آسیب عضلانی ناشی از تمرین، به فرآیند ریکاوری کمک می‌کنند.

مزایای استفاده از مکمل BCAA رول وان

• ریکاوری سریع‌تر عضلات: فرمولاسیون بی سی ای ای رول وان به ترمیم سریع‌تر بافت‌های عضلانی پس از تمرینات شدید کمک می‌کند.
• کاهش خستگی عضلانی: مصرف منظم این محصول می‌تواند به کاهش درد و خستگی عضلانی پس از تمرین کمک کند و شما را برای تمرین بعدی آماده نگه دارد.
• بهبود عملکرد ورزشی: با کمک به سنتز پروتئین و کاهش خستگی، مکمل BCAA رول وان به افزایش توان و استقامت ورزشی کمک می‌کند.
• حفظ توده عضلانی: در دوران کاهش وزن، این مکمل به حفظ توده عضلانی کمک کرده و از تحلیل رفتن عضلات جلوگیری می‌کند.
• جذب سریع و آسان: به دلیل فرمولاسیون میکرونیزه، BCAA Rule1 به سرعت در بدن جذب شده و اثرات خود را اعمال می‌کند.

چگونه بی سی ای ای Rule1 این نیازها را رفع می‌کند؟

مکمل BCAA رول وان با ارائه نسبت 2:1:1 از لوسین، ایزولوسین و والین، به طور موثری نیازهای ورزشکاران را برطرف می‌کند. این محصول که با نام بی سی ای ای Rule One نیز شناخته می‌شود، به صورت میکرونیزه تولید شده که باعث جذب سریع‌تر و بهتر در بدن می‌شود. مصرف منظم بی سی ای ای رول وان به شما کمک می‌کند تا از مزایای BCAA ها بهره‌مند شده، ریکاوری بهتری داشته باشید، خستگی را کاهش دهید و عملکرد ورزشی خود را بهبود بخشید.

نحوه مصرف Rule one Bcaa:

• یک اسکوپ (7.2 گرم) از پودر BCAA Rule1 را با 240-300 میلی لیتر آب یا نوشیدنی مورد علاقه خود مخلوط کنید.
• می‌توانید قبل، حین یا بعد از تمرین مصرف کنید.
• برای بهترین نتیجه، در روزهای استراحت هم می‌توانید یک سروینگ مصرف کنید.

هشدارها:

• در صورت بارداری یا شیردهی، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
• اگر به هر یک از ترکیبات این محصول حساسیت دارید، از مصرف آن خودداری کنید.
• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
• بیش از دوز توصیه شده مصرف نکنید.
• این محصول مکمل غذایی است و برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری‌ها توصیه نمی‌شود.

 جدول ارزش غذایی و پروفایل آمینو اسیدها (BCAA رول وان – 60 سروینگ و 30 سروینگ)

نکات مهم جدول:

• مقدار BCAA: هر دو محصول، در هر سروینگ (7.2 گرم)، مجموعا 5 گرم BCAA با نسبت 2:1:1 (لوسین 2.5 گرم، ایزولوسین 1.25 گرم، والین 1.25 گرم) ارائه می‌دهند.
• تفاوت در وزن بسته‌بندی: تنها تفاوت بین دو محصول در وزن کل و تعداد سروینگ‌ها (60 سروینگ در مقابل 30 سروینگ) است.
• فرمول یکسان: فرمولاسیون هر دو محصول کاملاً یکسان بوده و از مواد اولیه مشابهی تهیه شده‌اند.