کراتین 100 گرمی مونوهیدرات آلمکس | Allmax Essentials Creatine

توضیحات

طبق تجربه ما در بازار مکمل در ایران همیشه نسخه های وزن پایین از یک محصول صد در صد اورجینال هستش اگر به دنبال یک کراتین خالص، مطمئن و تأییدشده هستید، کراتین Allmax Essentials می‌تواند بهترین همراه شما باشد.
این محصول با تکنولوژی اختصاصی CreaSyn™ و گرید دارویی تولید شده و در آزمایشگاه‌های مستقل تست شده تا خیالتان از بابت کیفیت و سلامت راحت باشد.

کراتین آلمکس هم برای ورزشکاران حرفه‌ای و هم برای افرادی که تازه بدنسازی را شروع کرده‌اند مناسب است و به‌ویژه به شما کمک می‌کند در تمرینات پرقدرت، انرژی، استقامت و حجم عضلانی بیشتری تجربه کنید.

اگر علاقه مند بودید می تونید نسخه 400 گرمی کراتین آلمکس رو از پودرتو تهیه کنید .

📊جدول ارزش غذایی ALLMAX CREATINE

(در هر سروینگ = 5 گرم) 

نحوه مصرف کراتین Allmax 📌

• فاز بارگیری (۵ تا ۷ روز): روزی ۲۰ گرم (۴ پیمانه ۵ گرمی در طول روز)

• فاز نگهداری: روزانه ۳ تا ۵ گرم (۱ پیمانه)

آیا مصرف طولانی‌مدت کراتین آلمکس ایمن است؟ 🧑‍⚕️

تحقیقات علمی نشان داده‌اند که مصرف کراتین برای استفاده طولانی‌مدت (چندین ماه) ایمن است و آسیبی به کلیه یا کبد در افراد سالم وارد نمی‌کند.
تنها نکته مهم این است که همراه با مصرف کراتین، آب کافی بنوشید (حداقل ۳ لیتر در روز).

سوالات متداول (FAQ) ❓

1. کراتین آلمکس با چه چیزی بهترین جذب را دارد؟
بهترین جذب کراتین همراه با آب یا نوشیدنی‌های کربوهیدراتی سبک مثل آبمیوه است.

2. مصرف کراتین باعث ریزش مو می‌شود؟
خیر، هیچ شواهد علمی قطعی وجود ندارد که کراتین باعث ریزش مو شود.

3. کراتین آلمکس را در روز تمرین و استراحت هم مصرف کنیم؟
بله، برای نتیجه پایدار، مصرف روزانه (چه روز تمرین و چه روز استراحت) توصیه می‌شود.

4. کراتین آلمکس برای بانوان هم مناسب است؟
بله، اگر منع پزشکی خاصی وجود نداشته باشد، بانوان هم می‌توانند از کراتین استفاده کنند.

5. آیا نیاز به قطع دوره‌ای کراتین هست؟

خیر، مصرف مداوم مشکلی ایجاد نمی‌کند؛ اما برخی افراد برای اطمینان، هر ۸ تا ۱۲ هفته یک استراحت کوتاه می‌گذارند.