بی سی ای ای یاماموتو نسبت ۸:۱:۱ | 300 گرم | YAMAMOTO BCAA

توضیحات

خیلی وقت‌ها بعد از یک تمرین سنگین پا یا سینه، حس می‌کنیم به جای اینکه عضله ساخته باشیم، بدنمان در حال تحلیل رفتن است. درد وحشتناک روز بعد از تمرین هم که جای خودش را دارد.

در این شرایط، بدن شما به سرعت دنبال پروتئین می‌گردد تا خرابی‌ها را ترمیم کند. اما هضم غذا یا حتی پروتئین وی زمان می‌برد. اینجاست که پودر بی سی ای ای ۸:۱:۱ یاماموتو دقیقاً مثل یک آمبولانس اورژانسی عمل می‌کند و آمینواسیدهای حیاتی را بدون نیاز به هضم طولانی، مستقیم به قلب عضلات تشنه شما می‌رساند.

 چرا این مکمل را به جای آمینوهای دیگر انتخاب کنیم؟

بذارید از تجربه کف باشگاه برایتان بگویم. خیلی‌ها می‌پرسند چرا فقط قرص آمینو یا پروتئین نخوریم؟ فرق BCAA با بقیه در سرعت و تخصص است.

آمینواسیدهای شاخه‌دار (لوسین، ایزولوسین و والین) مستقیماً در خود عضله متابولیزه می‌شوند، نه در کبد.

حالا چرا یاماموتو؟ اکثر مکمل‌های بازار نسبت ۲:۱:۱ دارند، اما یاماموتو در این محصول از نسبت ۸:۱:۱ استفاده کرده است. عدد ۸ متعلق به «لوسین» است؛ لوسین دقیقاً مثل کلید استارت ماشین عمل می‌کند و موتور عضله‌سازی بدن را روشن می‌کند.

وقتی شما در حین یا بعد از تمرین این مکمل را با طعم خنک هندوانه می‌نوشید، به دلیل تخمیری بودن آمینواسیدها، هیچ سنگینی در معده‌تان حس نمی‌کنید. به جای اینکه وسط تمرین کم بیاورید، حس می‌کنید عضلاتتان شارژ شده‌اند.

اگر به دنبال خرید BCAA یاماموتو هستید، باید بدانید که این محصول برای کسانی طراحی شده که می‌خواهند از تک‌تک تکرارهایشان در باشگاه نتیجه بگیرند و جلوی سوختن عضلاتشان را در رژیم‌های کات بگیرند.

جدول مشخصات

(ترکیبات جانبی شامل اسید سیتریک، طعم‌دهنده، عصاره پاپریکا برای رنگ و شیرین‌کننده سوکرالوز است.)

نکته حرفه ای برای مصرف 

شرکت سازنده پیشنهاد داده که یک و نیم پیمانه (۵.۵ گرم) را در ۱۵۰ میلی‌لیتر آب حل کنید و قبل یا بلافاصله بعد از تمرین بخورید.

اما یک ترفند تجربی و عالی این است که این مکمل را به عنوان نوشیدنیِ حین تمرین (Intra-workout) استفاده کنید. پودر را در قمقمه آب خود بریزید و بین ست‌های سنگین کم‌کم بنوشید. ترکیب طعم هندوانه با آب خنک، هم عطش شما را می‌گیرد و هم لوسینِ بالا باعث می‌شود قدرتتان تا آخرین دقیقه تمرین افت نکند.

BCAA یاماموتو به درد چه کسی نمیخورد ؟

• کسانی که تمرین ورزشی ندارند: اگر ورزش نمی‌کنید، بدن شما نیازی به دوز بالای لوسین برای ریکاوری ندارد.

• زنان باردار، شیرده و کودکان: بر اساس هشدار صریح روی قوطی، مصرف این محصول برای زنان باردار و کودکان زیر سه سال ممنوع است.

• مصرف‌کنندگان طولانی‌مدت بدون نظارت: اگر قصد دارید برای دوره‌های بسیار طولانی از این مکمل استفاده کنید، طبق توصیه شرکت یاماموتو، حتماً باید با پزشک مشورت کنید.

سوالات متداول 

۱. دلیل وجود ویتامین B1 و B6 در این مکمل چیست؟

یاماموتو این ویتامین‌ها را بی‌دلیل اضافه نکرده است. ویتامین B6 به متابولیسم طبیعی پروتئین و گلیکوژن کمک می‌کند، در حالی که ویتامین B1 وظیفه حمایت از متابولیسم انرژی‌زا در بدن را بر عهده دارد. این یعنی عضلات شما انرژی را بهتر مصرف می‌کنند.

۲. یک قوطی ۳۰۰ گرمی برای چند وقت کافی است؟

این قوطی شامل ۵۴ سروینگ است. اگر هفته‌ای ۵ روز تمرین کنید و فقط در روزهای تمرین یک سروینگ بخورید، این قوطی بیش از دو ماه (حدود ۱۰ هفته) برای شما کار می‌کند که به شدت اقتصادی است.

۳. آیا در روزهای استراحت (آف) هم می‌توانم از آن استفاده کنم؟

بله، طبق دستورالعمل شرکت سازنده، در روزهای غیر تمرینی می‌توانید این محصول را در هر ساعتی از روز مصرف کنید تا سطح آمینواسید خونتان برای ریکاوری بالا بماند.