کراتین مونوهیدرات طعم دار اپلاید | Applied Nutrition Monohydrate Creatine flavored
ویژگی های کلیدی کراتین مونوهیدرات طعم دار اپلاید نوتریشن
-
- کراتین مونوهیدرات میکرونیزه با طعم های لذیذ
- طعم های موجود: چری و سیب، بلو راز یخی، و توت فرنگی و تمشک
- افزایش قدرت، توان و استقامت عضلانی
- بهبود ریکاوری و کاهش خستگی
- تست شده توسط Informed-Sport
- مناسب برای گیاهخواران و وگانها
- دارای گواهی حلال
- جذب سریع و آسان
- تولید شده در انگلستان توسط اپلاید نوتریشن
تومان1.400.000
- توضیحات
- توضیحات تکمیلی
- نظرات (0)
توضیحات
کراتین مونوهیدرات طعم دار اپلاید نوتریشن، یک مکمل غذایی با کیفیت و خوش طعم است که با استفاده از کراتین مونوهیدرات میکرونیزه شده تولید شده است. این محصول به طور خاص برای ورزشکاران و افرادی که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی و افزایش قدرت عضلانی هستند طراحی شده و در عین حال از طعمهای لذتبخش و متنوع بهرهمند است. کراتین مونوهیدرات یک ترکیب طبیعی است که در سلولهای عضلانی یافت میشود و نقش مهمی در تولید انرژی برای انقباض عضلات دارد. مصرف این مکمل میتواند به افزایش ذخایر کراتین عضلانی کمک کند و عملکرد ورزشی در تمرینات با شدت بالا و کوتاه مدت را بهبود بخشد.
برخلاف نسخه بدون طعم، کراتین مونوهیدرات طعم دار اپلاید نوتریشن دارای طعم های متنوع و دلپذیری مانند چری و سیب (Cherry & Apple)، بلو راز یخی (Icy Blue Raz) و توت فرنگی و تمشک (Strawberry & Raspberry) است. این طعم ها باعث می شود مصرف این مکمل لذت بخش تر شود و برای افرادی که طعم مکمل های ورزشی برایشان مهم است، گزینه ایده آلی باشد. کراتین مونوهیدرات طعم دار اپلاید نوتریشن به شکل میکرونیزه فرآوری شده است که باعث می شود به راحتی در آب یا مایعات دیگر حل شود و جذب آن در بدن افزایش یابد. این محصول در آزمایشگاههای معتبر و مطابق با استانداردهای ISO 17025 تست شده و دارای گواهی Informed-Sport است که ایمنی آن را برای ورزشکاران تضمین میکند. این محصول همچنین برای گیاهخواران و وگانها مناسب است و دارای گواهی حلال نیز میباشد.
مزایای استفاده از کراتین طعم دار اپلاید:
- طعم های لذیذ و متنوع: این محصول در سه طعم جذاب چری و سیب، بلو راز یخی و توت فرنگی و تمشک عرضه شده که مصرف آن را لذت بخش تر می کند.
- افزایش عملکرد ورزشی: کراتین مونوهیدرات با افزایش سطح فسفوکراتین در عضلات، به تولید سریعتر ATP (منبع انرژی سلولی) کمک میکند که منجر به افزایش قدرت، توان و استقامت در تمرینات کوتاه مدت و با شدت بالا میشود.
- افزایش قدرت عضلانی: مصرف کراتین می تواند به افزایش توده عضلانی بدون چربی کمک کرده و قدرت عضلانی را به طور قابل توجهی بهبود بخشد.
- بهبود ریکاوری: کراتین با کاهش آسیب عضلانی و التهاب ناشی از تمرینات سنگین، به تسریع فرآیند ریکاوری کمک میکند.
- به تاخیر انداختن خستگی: کراتین به تاخیر انداختن شروع خستگی حین تمرینات کمک می کند و به ورزشکاران اجازه می دهد تا با شدت بیشتری تمرین کنند.
- مناسب برای گیاهخواران و وگانها: این محصول 100% گیاهی بوده و برای افرادی که از رژیم های گیاهخواری و وگان پیروی می کنند مناسب است.
- تست شده توسط Informed-Sport: تضمین ایمنی و عاری بودن از مواد ممنوعه برای ورزشکاران حرفهای.
- گواهی حلال: تضمین مطابقت با دستورالعمل های غذایی حلال.
نحوه مصرف کراتین طعم دار اپلاید نوتریشن:
- مقدار مصرف: یک پیمانه (5 گرم) از پودر کراتین مونوهیدرات طعم دار اپلاید نوتریشن را با 200 میلی لیتر آب یا آب میوه مخلوط کنید.
- زمان مصرف: 1 تا 2 بار در روز، ترجیحاً یک بار همراه با صبحانه و یک بار بعد از تمرین.
- روش مصرف: پودر را با مایع به خوبی هم بزنید و بلافاصله مصرف کنید.
- توصیه: برای دقت بیشتر در اندازهگیری، از ترازو استفاده کنید.
- دوره مصرف: مصرف مداوم کراتین مونوهیدرات می تواند مفید باشد، اما نیازی به دوره بارگیری (Loading Phase) نیست.
هشدارها:
- محدودیت سنی: برای افراد زیر 18 سال توصیه نمی شود.
- بارداری/شیردهی: در دوران بارداری یا شیردهی از مصرف آن خودداری کنید.
- شرایط پزشکی: در صورت داشتن هر گونه شرایط پزشکی شناخته شده یا مشکوک یا مصرف هر گونه دارو با نسخه یا بدون نسخه، قبل از مصرف با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.
- رژیم غذایی: این مکمل نباید جایگزین یک رژیم غذایی متنوع و سبک زندگی سالم شود.
- مصرف توصیه شده: از مصرف بیش از مقدار توصیه شده خودداری کنید.
- نگهداری: دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
- موارد آلرژیک: این محصول در تاسیساتی تولید می شود که با شیر، سویا، تخم مرغ، گلوتن و محصولات آنها نیز سروکار دارد.
بهترین ترکیب برای کراتین مونوهیدرات اپلاید :
کراتین مونوهیدرات طعم دار را می توان با مکمل های دیگری برای افزایش اثربخشی ترکیب کرد، از جمله:
- پروتئین وی: برای کمک به ریکاوری و رشد عضلانی، مصرف همزمان کراتین و پروتئین وی پس از تمرین بسیار مفید است.
- کربوهیدراتها: مصرف کراتین همراه با کربوهیدراتهای ساده (مانند دکستروز) می تواند به جذب بهتر کراتین در عضلات کمک کند.
- بتا آلانین: ترکیب کراتین و بتا آلانین می تواند به افزایش استقامت عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی کمک کند.
- آمینواسیدهای شاخهدار (BCAA): مصرف BCAA ها همراه با کراتین، به کاهش تخریب عضلانی و بهبود ریکاوری کمک می کند.
جدول ارزش غذایی کراتین مونوهیدرات Applied nutrition (به ازای هر وعده 5 گرم):
ماده مغذی | مقدار (در هر 5 گرم) |
---|---|
کراتین مونوهیدرات | 4250 میلی گرم |
سایر مواد | 750 میلی گرم (شامل اسید سیتریک، اسید مالیک، طعم دهنده طبیعی، سوکرالوز، عامل ضد چسبندگی، رنگ) |
- توجه: این محصول شامل مواد افزودنی طعم دهنده است و بنابراین مقدار کراتین خالص در هر سروینگ کمتر از مدل بدون طعم می باشد.
مقایسه کراتین مونوهیدرات طعمدار و بدون طعم اپلاید نوتریشن:
ویژگی | کراتین مونوهیدرات بدون طعم | کراتین مونوهیدرات طعمدار |
---|---|---|
طعم | بدون طعم | دارای طعمهای متنوع |
خلوص کراتین | 100% | حدود 85% |
مواد افزودنی | بدون مواد افزودنی | شامل طعمدهندهها و شیرینکنندهها |
کاربرد اصلی | افزایش قدرت و حجم عضلانی | افزایش قدرت و حجم عضلانی |
مناسب برای | ترجیح بدون طعم | ترجیح طعمدار |
توضیحات تکمیلی جدول :
- طعم: مهمترین تفاوت، وجود طعمهای متنوع (مانند چری و سیب، بلو راز یخی، توت فرنگی و تمشک) در نسخه طعمدار است. نسخه بدون طعم، طعم خاصی ندارد.
- خلوص: نسخه بدون طعم، خلوص کراتین بالاتری دارد (100%) در حالی که نسخه طعمدار، حدود 85% کراتین دارد و مابقی حجم را طعمدهندهها تشکیل میدهند.
- مواد افزودنی: نسخه بدون طعم، هیچ ماده افزودنی ندارد، در حالی که نسخه طعمدار شامل موادی مانند طعمدهندهها، شیرینکنندهها و رنگ است.
- کاربرد اصلی: هر دو نسخه، مزایای یکسانی از نظر افزایش قدرت و حجم عضلانی دارند.
- انتخاب: انتخاب بین این دو نسخه، کاملاً به سلیقه شخصی شما بستگی دارد. اگر طعم برایتان مهم است، نسخه طعمدار و اگر ترجیح میدهید کراتین خالص مصرف کنید، نسخه بدون طعم مناسبتر است.
توضیحات تکمیلی
وزن | 0,25 کیلوگرم |
---|---|
ابعاد | 10 × 10 × 11 سانتیمتر |
برند | اپلاید نوتریشن |
کشور سازنده | انگلستان |
نوع کراتین | مونوهیدرات |
تاریخ انقضا | 2026 |
طعم | توتفرنگی |
حالت مصرف | پودر |
هدف مصرف | تقویت عملکرد, ریکاوری, عضلهسازی |
اصالت کالا | اصل |
نوع محصول | کراتین |
تعداد سروینگ | 50 سروینگ |
مناسب برای گیاهخواران | بله |
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.