کراتین مونوهیدرات موتانت (300g) | Mutant Creatine Monohydrate

توضیحات

اگر به دنبال یک کراتین باکیفیت و خالص هستید، کراتین مونوهیدرات موتانت یکی از بهترین انتخاب‌ها است. برند موتانت به دلیل تولید مکمل‌های هاردکور و مناسب برای ورزشکاران حرفه‌ای شناخته شده است.

این محصول شامل ۳۰۰ گرم کراتین مونوهیدرات ۱۰۰٪ خالص است که به فرم “میکرونایز شده” (Micronized) تولید شده است.

فرآیند میکرونایز کردن باعث ریزتر شدن ذرات کراتین نسبت به کراتین‌های معمولی می‌شود. این ویژگی، حلالیت پودر در آب یا آب‌میوه را به میزان قابل توجهی افزایش داده و جذب آن را در بدن سریع‌تر و موثرتر می‌کند، ضمن اینکه مشکلات گوارشی ناشی از مصرف کراتین‌های نامرغوب را به حداقل می‌رساند.

اگرچه برخی ورزشکاران به دنبال محصولات ترکیبی مانند کراتین ترکیبی کراکونگ هستند، اما کراتین مونوهیدرات خالص موتانت همچنان به عنوان یکی از اثبات‌شده‌ترین و موثرترین مکمل‌های ورزشی برای افزایش عملکرد شناخته می‌شود.

نکته حرفه‌ای مصرف

طریقه مصرف: روزانه ۱ پیمانه (۵ گرم) از پودر را با ۸-۱۶ اونس (۲۵۰-۵۰۰ میلی‌لیتر) آب سرد مخلوط کرده و مصرف کنید.

بهترین زمان مصرف: ۱۵ الی ۴۵ دقیقه قبل از تمرین. برای جذب بهتر، می‌توانید آن را با یک نوشیدنی حاوی کربوهیدرات (مثل آب‌انگور یا مکمل‌های کربوهیدراتی) ترکیب کنید تا ترشح انسولین به انتقال سریع‌تر کراتین به داخل سلول‌های عضلانی کمک کند.

دوره مصرف: این محصول برای استفاده مداوم بیش از ۸ هفته توصیه نمی‌شود. پس از یک دوره ۸ هفته‌ای، یک استراحت ۴ هفته‌ای (دوره قطع مصرف) داشته باشید.